Добрый день. Близорукость - нарушение рефракции глаза - чаще обнаруживается и прогрессирует в подростковом периоде (особенно если у мальчика отмечается усиленный рост тела). После 18-ти лет, как правило, близорукость стабилизируется. Если близорукость неследственного генеза (наследственная патология может проявляться в 4-х поколениях), то наследственные факторы определяют дефекты в синтезе необходимого для строения наружной оболочки глаза - склеры, происходит ее растяжение, нарушается рефракция. В пубертатный период в рационе питания должно быть достаточно таких микроэлементов как Mn, Cu, Cr, Zn. Необходимо в этот период уменьшить интенсивность зрительных нагрузок на близком расстоянии, следить за освещением рабочего места. Коррекция зрения для близи должна быть слабее, чем очки для дали, т.к. "сильные" очки провоцируют перенапряжение глазных мышц. Необходимы ежедневные упражнения для укрепления мышц глаза. Общеукрепляющие занятия: плавание, массаж воротниковой области... Необходимо в первую очередь обратиться к офтальмологу: если близорукость прогрессирует более чем на 1 диоптрию в год, нужно думать о склероукрепляющей операции или лазерном вмешательстве.
Лобах Л. Б.
